7月15日:早朝ジョグ リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 7月 15, 2013 昨日、あんなことを感じたので、今朝は6時半からジョグに出ました。日の出から1時間半が過ぎ、朝日に向かって坂を上っているとじりじりと顔が焼けてきます。ほんの5kmですができるだけ日陰を選び、ゆっくりと走りました。そういえばあの老犬も顔を出していました。この夏が乗り切れるかなあ。 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ コメント
5月13日:穏やかな日曜日 5月 13, 2012 新川の干潟 目が覚めたのは朝8時。朝練をさぼってしまいました。実は昨日、午後2時25分の飛行機で上京して糖尿病のセミナーに参加し、7時30分の最終便で帰ってくるという慌ただしいことをやりました。おかげでどうも疲れがとれず、朝寝してしまったようです。起きてみると穏やかな日曜日。午後からのんびりと走りに出ました。歩くような速さで9.1km。5月も半ばになって半袖で走っても暑くもなく寒くもない陽気です。新川河口の干潟に白鷺がじっとしていました。 続きを読む
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