投稿

6月, 2015の投稿を表示しています

6月20日:夕方ラン

午後は涼しくなりました。スパッツのポケットにワンコインを入れて4時過ぎに走りでました。道の分岐点にきたら気の向くままに好きな方へいってみました。できるだけ車が通らない道をさがしていくと思いがけない裏道を見つけたりしてなかなか楽しいもんですね。実感としてはまだまだ走れる筋力が戻って来ません。これが年齢というもんでしょうかねえ。今日は4.5km走りました。

6月16日

今日は7時前に帰宅できたので、まだ明るい中をちょっと走りました。数百メートル走っただけでも脚がだるくなってきて脚力が相当落ちていることを実感します。いつも走るときは途中で何があるかわからないのでスパッツのポケットにはお金を入れています。でも最近はタクシーで帰らないといけないところまでは走らないので今日もワンコインです。勤め先や学校から家路を急ぐ人々とすれ違いながら3.2km走りました。

6月14日:干物を背負って

仲間の朝練には参加できず、涼しくなった夕方に家から走り出ました。カラのリュックを背負い、車の通らない裏道を走って大通りに出ましたが、2kmほどいったところで無茶苦茶喉の渇きを感じてコンビニのペットボトルのお茶を一気に飲み干してしまいました。カラのリュックは夕食用の食材を買うためで、5kmのところにあるスーパーで干物やいかなごを買ってリュックにつめました。汗臭かったのかレジで僕の後ろに並んでいた人がかなり距離をあけてました。そこから1kmあまり走って家にたどりつき、シャワーを浴びて七輪で焼いた干物をおいしくいただきました。走行距離は6.3kmでした。

6月5日:山下公園あたり

イメージ
今日は発表の当日ですが、昨日と同様に涼しい朝を迎え、5時半過ぎから走りに出ました。馬車道のホテルから山下公園に行くと老若男女が思い思いに運動していました。やはり港町横浜は規模が瀬戸内海とは違いますね。


6月4日(木):横浜にきました

イメージ
血管外科学会で発表があるので、昨日から横浜にやってきました。雨模様の予報がはずれて朝からとても気持ちの良い清々しい天気になりました。5時半にホテルを出てとことこと赤れんが倉庫あたりまで走りました。平日ですがこの時間だとあまり通行人はいません。30分あまり迷子にならないように走りました。