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7月, 2015の投稿を表示しています

7月22日:夕焼けラン

今日は夕方走りました。昨日よりもちょっと大回りしましたが、それでも2.5kmぽっち。9月末の城内坂ウルトラでは50km走らないといけません。いかに今までの経験があるとはいえ、これはかなり大変です。こつこつ積み上げていくことにします。

7月21日:早朝ラン

5時半に目が覚めて、涼しかったので走りに出ました。車がほとんど通らない昨日と同じコースをぼちぼちと走りました。足腰の力はかなり落ちています。歩くような速さですが2km走りました。

7月20日:ひどい風邪が治まって

5日の関西マラニックでもらってきた風邪が奈良での学会で悪化し、11日早朝には学会を欠席して帰郷したものの、熱が出始めて12日の夜には39℃の発熱になりました。13日の月曜日早朝6時になってようやく37℃台に下がり、なんとか手術もこなせました。でもとても走るどころではありません。先週1週間は禁酒もしておとなしく養生し、今夕、ようやくジョギングができるまでに復活しました。今日は2kmだけ走りました。

7月5日:UMMLマラニック関西

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マラニックというのはマラソンとピクニックを併せた造語です。ウルトラマラソン愛好家で作っているUltramarathon mailing list(UMML)の関西支部が毎年7月第一日曜日に開催してくれます。今年のコースは大阪市内。115名もの参加者が集まりました。それぞれの走力に併せてショート、ミドル、ロングと3つのコースに別れます。午前9時半にスタートしてほぼ集団走し、午後3時から4時にゴールです。大阪市内でも自分の脚で歩くと地元の人も知らないような思わぬ発見がある、と聞かされました。途中のコンビニで給食給水をしながら、疲れたら電車でワープしたりして日がな一日遊ばせてもらいました。あとの宴会も大盛況でした。