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7月31日:久しぶりの朝練

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久々に朝練に行きました。このところ一日5km程度を走るだけで、朝練はずっと欠席でした。でも今朝は5時40分に家を出て、涼しい中を集合場所までの5kmに45分をかけてたどり着きました。そこから屋島をぐるっと一周して15km。先週はかなりの暑さだったそうですが、この日は日陰にはいると涼しい風が心地よく走りやすかったです。7月も今日で終わり。今月の走行距離は64.2km。いままでほとんどゼロでしたから、ちょっと進歩しました。