この道走ろう日記

夕方、走りがてら炭火焼きの食材を買おうと、リュックを背負って肉屋さんまで走りました。美味しそうな牛タンが展示品限り1割引の値札がついていたので200g買おうとしたら、あと40gしか残らないから全部買って欲しそうなお店の人のすがるような目に折れて全部買ってしまいました。背中のリュックに入れてもらって、残り3.5kmほど夕暮れのたんぼ道を走って帰りました。買いすぎたけど旨い牛タンでした。

良い天気になりました。午後から夫婦で屋島山上へ行ってみました。JR屋島駅から山上までのシャトルバスには若い人や外国人など、予想に反してお客さんが多く半分近くの席が埋まっていました。さらに南嶺の駐車場はマイカーや観光バスでスでほぼ一杯になっていて閑古鳥が鳴く最近の屋島だと思っていたので意外でした。 紅葉の見頃 屋島寺を抜けて南嶺の展望所をまわり新屋島水族館の前にかかると結構入館者がいたようです。近々閉館が決まったので最後の駆け込みでしょうか。 その前を通って北嶺に向かいましたが、ここには人通りがほとんどありませんでした。突端の遊鶴亭までは2kmほど。きれいな遊歩道だし遊鶴亭からの眺望は絶景なのに残念なことです。最近はジョギングやウォーキングブームですから、歩く事自体を目的としたルートとして活用できないもんでしょうか。 遠くに瀬戸大橋や岡山まで見える光景を楽しんだ後、南嶺まで引き返してまたシャトルバスに乗って下山しました。 1時間ほどの心地よい散歩でした。 南嶺から見える女木と男木 南嶺から見る北嶺

11月11日はポッキーの日とか介護の日だそうですが、実は誕生日です。56歳になりました。職場ではスタッフが花束をくれました。家に帰ったら家族がケーキを買ってくれていました。ありがとう！ ビールとケーキのとりあわせ

10月31日の発表 倉敷芸文館で日本脈管学会総会があり、31日と1日に発表してきました。31日は一般演題で「下肢静脈瘤における静脈高血圧は逆流と静水圧の上昇だけが原因か？」というタイトルで6分の持ち時間でした。100名以上の聴衆で大盛況でした。1日はこれから静脈瘤の血管内治療を始める先生方を対象として「血管内焼灼術の実技指導」ということで、自作のビデオを用いた30分の講演でした。200名以上の参加者だったので、かなり緊張しましたが、なんとか乗り切れました。

城内坂ウルトラマラソンの主催者から完走証とゴール写真が届きました。青い空が気持ちいいでしょ？それにしても練習不足は写真を見てもすぐわかります。なんとこのぼってりした体。記録も過去最低でした。来年はもっと練習して参加しないとね。