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12月23日:今日も夕方ラン

私にとっては3連休ではなく2連休の2日目です。朝から夕方まで職場で昼飯も忘れて自分の仕事をして4時頃に帰宅しました。そのあと5km走です。写真は撮れませんでしたがあのワンちゃんは今日も元気でした。ほんまに長生きやなあ。

12月22日:5km走

今日も寒い一日。夕方走りに出て坂道を下っていたら前を老夫婦が歩いていました。その傍らを走り抜けところ、突然うしろから走る足音が聞こえてきました。振り向くとさっきまで歩いていた老夫婦の奥さんがぱたぱたと走って追っかけてくるではありませんか。走るような格好はしてないのに、あんた速いなあ、毎日走っとるんか?といいながら迫ってくるので焦って全速力で逃げました。そのあとのその老夫婦の行方は知りません。

12月21日:ランニング仲間との飲み会

今日はランニング仲間との忘年会です。
その前にちょっと走っておこうと16時頃に家を出ました。耳当てと手袋、ウィンドブレーカーは欠かせません。それでもやっぱり寒い!たった3kmでやめました。
忘年会の場所は「しゃぶ亭まる」。3200円で飲み放題食べ放題でした。むちゃくちゃ飲み助のわれわれですから、店はきっと赤字でしょう。

古い日記の復活

今日はご案内です。
私の走ろう日記は2006年から書き始めてネット上に公開してきました。でも自分が契約してるプロバイダーから割り当てられたHPの容量が150MBしかなく、写真が増えてくるとあっという間に一杯になってしまいました。ですから、2012年の4月から現在のBloggerに変えてしまって、古い記事はお蔵入りになっていました。しかし、このたび、同じアカウントでもう一つのブログを作ってリンクさせることができましたので、古い日記を復活させようと思います。
右側の「思い出のこの道走ろう日記」というのがそれです。2006年からの記事をぼちぼち再登場させますので、かつて一緒に走ったみなさん、大会で出会ったみなさん、懐かしい写真が出てくるかもしれません。よろしければご覧下さい。

12月11日:みぞれが降る中

夕方は気温が下がって冷たい風が吹いていました。暗くなり始めたと思ったらあっという間に真っ暗になります。5時頃に慌てて走りに出たら、黒い雲に覆われた空から霙交じりの冷たい雨が降り出しました。手袋に耳当て、ウィンドブレーカーで防寒はしていたものの、すれ違う車のヘッドライトに照らされる雨脚はどんどん激しくなり、跳ね上がる水しぶきでおしりも冷えてきました。坂道をハアハアいいながら昇っていったので体は温もって寒さは平気でしたが、足下があまり見えず、これは危ないと思って5km弱でやめました。家にもどってすぐ風呂に飛び込むと足先から太ももまでジンジン。思いの外冷えていたようです。

12月8日:朝練

イメージ
午前6時に妻と二人で走って家を出ました。まだ足下がやっと見える程度の明るさ。私は朝練参加なので途中のコンビニまで一緒に走り、妻はそこからひきかえしました。コンビニで買ったゼリー状の食べ物を吸い込み、集合場所まで3kmほど走っていったところ一番乗りでした。このところ5km以上走っていなかったのでゆっくり走ってもらったのですが、途中から左の大腿筋膜張筋炎がおきて痛くなってきました。やはりあっという間に筋力低下がおきていたようです。それでもわいわいしゃべりながら無事に屋島を一周し、久しぶりの15km走ができました。

12月1日:もう師走

あっという間に師走になりました。
ついこの間まで暑い暑いと言っていたのにタンスの中のTシャツは、すでに季節外れになってしまいました。今朝は朝練にいくつもりでしたが、近所の掃除があっていけず、夕方ちょっと走りました。福岡国際マラソンでの川内選手の激走に刺激を受け、ぶふぉーっと飛ばして見たい気持ちはあるのですが、現実はほど遠いです。それにしても彼の追い込みぶりは驚嘆に値しますね。