8月26日:久しぶりに朝練参加

今朝のメンバー
わたしにとっては1ヶ月ぶりのまとまったランになりました。
人間が衰えるのは速いですね。昨日は自転車通勤してみましたが、太ももが張ってぱんぱんいなりました。今日もみんなが一緒に走ってくれたからなんとか最後まで持ちました。
13.3km走れました。




澄んだ空が気持ちいい
ゆっくり走ると気持ちいい
日陰がありがたい

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