4月19日(日):小雨の中

今日は4km走りました。昨日の歩きで脚に力がもどってきた気がします。今日はこれから天気が下り坂になりそうなので、今でしょ!という感じで走りに出ました。宮古島に一緒にいった仲間たちは集まって朝練をしている時間ですが、私はとてもついていける状態ではないので、一人で走ったのです。体の脂肪がチャプチャプしていました。

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