12月23日：今日も夕方ラン

私にとっては3連休ではなく2連休の2日目です。朝から夕方まで職場で昼飯も忘れて自分の仕事をして４時頃に帰宅しました。そのあと5km走です。写真は撮れませんでしたがあのワンちゃんは今日も元気でした。ほんまに長生きやなあ。

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5月4日：小豆島一周マラソン

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爽やかな風が吹く朝になりました。例年好天になる5月3日から最近は一日ずれた今日が好天確率の高い日だ、と主宰者のあきんこさんから伺いました。7時10分、池田港着。オリーブナビ小豆島をスタートして反時計回りに島を一周します。新しいトンネルができたそうで、福田港までの距離が少し短くなりました。集団走をするのですが、ペースの遅い私は完全に取り残されてしまいました。ばててしまって最後尾の回収バスに乗せられて結局30kmしか走れませんでしたが、それも御愛嬌の楽しいファンランでした。
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8月5日：黒沢湿原

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ちょっと涼しいかな、と期待して徳島県三好の黒沢（くろぞう）湿原に行ってみました。国道32号線を南下して池田市街から林道池田漆川線にはいりました。途中の展望台でちょっと休憩。そこから8.5kmいったところに目的の湿原がありました。高松から2時間半。標高は550mなので平地より3℃ほど気温が低く、心なしか風も爽やかでした。夫婦ふたりでリュックを背負い、ぼちぼち1時間半ぐらい散策しました。小さなサギソウに癒しをもらい、たびの尻滝に涼を得て、小高い山の展望台から全景を眺めた後、松尾川温泉にはいることにしました。
 松尾川は吉野川に注ぐ祖谷川の支流で、そのほとりに小さな松尾川温泉があります。浴場から河原で遊ぶ親子連れが見えました。30分ほど湯に浸かってからその河原に降り、冷たい風にあたりながらおむすびを食べました。
二人していい休日になりました。
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9月25日：城内坂ウルトラマラソン

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恒例の城内坂ウルトラマラソンに行ってきました。
午後1時20分に高松空港を飛び立ち、栃木県益子町の民宿に着いたのは午後6時45分。フライトが1時間あまり、新幹線が50分、宇都宮駅から東野バスで1時間あまり。遠いようで近い気がします。
毎年同じなのですが、築300年の民宿「古木」に泊めてもらい、翌朝午前1時半起床、2時に民宿を出て1.5kmほど離れたスタート地点に歩いて向かいました。心配していた空模様は薄曇りで頭上には月が雲にかすんで見えました。プログラムによると、どうやら私は10回目の出場のようで、50kmの部ではダントツのリピーターでした。今年も新しい益子焼きをゲットできました。
3時のスタートでものの1kmほど走ったところで尾灯を落として電池をなくしてしまいました。でも、ヘッドランプがあるので走ること自体には問題ありません。今年は今までの中出一番練習ができておらず、あっというまに最後尾になりました。上り坂は全部歩き、下りもおそるおそる下り、3周目まではまだ走れる状態でしたが、4周目5周目は完全に歩きです。結局8時間39分30秒でのゴールでした。それでも30kmでリタイアした昨年を思えば進歩してます。
完走後、昨年特注していた「いりこ酒」用の蓋付きコップを購入し、午後1時7分のバスで益子をあとにしました。
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