9月29日:ちょこっとラン

このところ、せいぜい2-5kmしか走っていません。朝もかなり涼しくなったので長袖Tシャツを着て走りに出ます。出勤前のほんのちょっとの時間が運動時間です。シャワーを浴びて家内が用意してくれた朝飯を食べて出勤してきました。どんよりと曇り、明日あたりには台風17号がやってきそうです。当初の予想よりは南を通過しそうですね。
今朝の朝飯

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