5月3日:朝のジョギング

今朝は2.5km走りました。走り始めてものの2-3分で脚がだるくなってきましたが、昨日よりちょっと走れました。24歳で走り始めたときのように、毎日少しずつでも続けることが大事だと思っています。あれから30年あまり、また初心に帰ります。

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