5月2日:夕方のジョギング

土曜日の午後からゴールデンウィークの休みに入りました。先日のビールマラニックで全く走れなかった自分が情けなく、今日から気持ちを入れ替えて体作りをします。夕方のたんぼ道を2kmだけ走りました。少しずつ筋力を戻そうと思います。今月中にどんなにゆっくりでも10km走りきる体力を作るのが目標です。

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