8月31日：とうとう8月も終わり

今朝の日の出前

近所の朝顔
8月も最後の日になりました。台風が近づいてきているはずなのに静かな朝です。どうやら今朝の3時頃に温帯低気圧になったみたいですね。
それでも予報では日本海側の低気圧に向かって湿った空気が送り込まれるのでまとまった雨が降ると言っています。今、午後の3時過ぎなのですが、雨が降る気配はありません。
今朝も5時半に家を出てちょっと走りました。毎日走っているとだんだん体が慣れてきて、速く歩くよりゆっくり走る方が楽に感じます。そんなわけないだろ、と思う人はやってみてください。

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爽やかな風が吹く朝になりました。例年好天になる5月3日から最近は一日ずれた今日が好天確率の高い日だ、と主宰者のあきんこさんから伺いました。7時10分、池田港着。オリーブナビ小豆島をスタートして反時計回りに島を一周します。新しいトンネルができたそうで、福田港までの距離が少し短くなりました。集団走をするのですが、ペースの遅い私は完全に取り残されてしまいました。ばててしまって最後尾の回収バスに乗せられて結局30kmしか走れませんでしたが、それも御愛嬌の楽しいファンランでした。
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9月29日（日）：城内坂ウルトラマラソン

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民宿からスタート地点までは約1.5km。歩いて行くつもりでしたが、同宿の車で来ていた人が乗せていってくれました。全くの無風で頭上には三日月が光っています。急いで受付を済ませ、身支度してスタート地点に並びました。午前3時ですから、ヘッドライトと尾灯をつけて走ります。公民館前をスタートし、反時計回りに一周約10kmの道をぐるぐる廻ります。私は50kmの部。この大会は益子走友会のみなさんや地元ボランティアの人々が主催する手作りの大会で、日本一のエイドを目指して厚いおもてなしがあります。主宰の陶工大塚さんが焼き上げた特製皿が参加賞です。毎年すばらしい益子焼きを手に入れられるだけでも参加する甲斐があります。
スタートの合図はピストルのパーンでもホイッスルでもなく、大塚さんの「はい、行ってらっしゃい！」でした。このコースは最初の2kmがほぼ平坦ですが、次の2kmがひたすら上り。峠の給水所を過ぎたら今度はひたすら2km下り。下りきったら1kmは平坦な道を走りますが、7km地点から700mはまた上り。峠に第二給水所があってそこから1.3kmを下って残り1kmの緩やかな坂を上ってスタート地点に戻る、という設定です。坂が急勾配なので、全部走れるのは相当な猛者です。私は割り切って上りを全部歩くことにしました。
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峠の給水所にはいろんな種類のパンや梅干し、バナナ、飴などいろんな食べ物が置いてあり、飲み物も梅水、コーラ、ポカリ、レモン水など多彩です。山の中でもこれですから、起点のエイドはもっとすごいのです。走って消費したカロリー以上に食べ、トコトコと下りに入りました。朝日が木漏れ日となって澄んだ空気を輝かせています。なんと逆走してくる地元の女性がいたので、すみません、写真を撮ってくださいと御願いして後ろ姿を収めてもらいました。
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