12月29日:走った後で リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 12月 29, 2012 今日から年末休暇に入りました。朝はとってもいい天気でしたが、午後から曇ってきました。ちょっと冷えるようになった午後3時から走りに出ました。わずか10kmでしたが、いい汗をかきました。帰宅してから七輪と火鉢に炭をおこしてぶりの切り身は火鉢で、のどぐろとカレイの干物は七輪で焼きました。とってもうまく焼けたので家族の評判もよかったです。写真の火鉢は家内の実家からもらってきたものです。最近、こういう火鉢は少なくなりましたね。 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ コメント
5月13日:穏やかな日曜日 5月 13, 2012 新川の干潟 目が覚めたのは朝8時。朝練をさぼってしまいました。実は昨日、午後2時25分の飛行機で上京して糖尿病のセミナーに参加し、7時30分の最終便で帰ってくるという慌ただしいことをやりました。おかげでどうも疲れがとれず、朝寝してしまったようです。起きてみると穏やかな日曜日。午後からのんびりと走りに出ました。歩くような速さで9.1km。5月も半ばになって半袖で走っても暑くもなく寒くもない陽気です。新川河口の干潟に白鷺がじっとしていました。 続きを読む
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