6月20日:夕方ラン

午後は涼しくなりました。スパッツのポケットにワンコインを入れて4時過ぎに走りでました。道の分岐点にきたら気の向くままに好きな方へいってみました。できるだけ車が通らない道をさがしていくと思いがけない裏道を見つけたりしてなかなか楽しいもんですね。実感としてはまだまだ走れる筋力が戻って来ません。これが年齢というもんでしょうかねえ。今日は4.5km走りました。

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