10月12日:朝練参加 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 10月 12, 2014 久しぶりに朝練に行きました。台風19号はまだ南の方なので雨は大丈夫でしたが、少し風が出てきました。今朝集まったのはは8人。体調の問題やそれぞれの事情でこれだけの人数が揃ったのは久しぶりです。私は城内坂以来、膝が痛くて走っていませんでした。6時半の集合時刻に遅れないよう5時半に家を出たのですが、5kmに50分もかかってしまいました。 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ コメント
5月13日:穏やかな日曜日 5月 13, 2012 新川の干潟 目が覚めたのは朝8時。朝練をさぼってしまいました。実は昨日、午後2時25分の飛行機で上京して糖尿病のセミナーに参加し、7時30分の最終便で帰ってくるという慌ただしいことをやりました。おかげでどうも疲れがとれず、朝寝してしまったようです。起きてみると穏やかな日曜日。午後からのんびりと走りに出ました。歩くような速さで9.1km。5月も半ばになって半袖で走っても暑くもなく寒くもない陽気です。新川河口の干潟に白鷺がじっとしていました。 続きを読む
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