この道走ろう日記

今年も合宿の日がやってきました。例年と同様に徳島県穴吹町のブルーヴィラ穴吹が会場です。いつものランニングメンバーに加えて広島、大阪、四国中央市からも集まってくれました。私は午後3時前に現地入りして走り出しましたが、練習不足のせいで体が重いのなんの。傷めていた左脚をかばいながらおそるおそる走りました。6.3km離れた閑定の滝まで往復しました。なんと閑定の滝の入口には巨石が転がっていました。何トンあるのかな、というぐらいの巨石でした。7月の台風12号で落ちてきたようです。そのあとも今年は大きな台風の襲来が多いですね。 走ったあとは風呂にはいり、恒例のバーベキューです。しっかり飲んで食べて深夜11時前には就寝。翌朝6時半から6km集団走しました。涼しい良い朝でした。 到着後、早速沈下橋へ 今年もこれが楽しくて集まりました 二次会 翌朝沈下橋で 朝6時半走り出す前に

昨日の午後から仕事で札幌に来ています。到着が夜6時半頃だったのでJR札幌駅に半袖で降りたら寒かった。周りはみんな秋の衣装でした。今日一日、高周波焼灼術をこれから始める先生に講義することになっています。その前に早朝の町へ走りに出ました。薄曇りで気温は15℃。半袖ハーフスパッツ姿では寒く感じましたが、走るとちょうどいい感じ。 宿泊は駅前だったので、時計台から大通公園を端から端まで抜け、北大植物園の脇を通って帰ってきました。4kmぐらいかな。信号がとても多いので50分かかりました。先日の脚の故障はもう治まったみたい。10日あまりで治ったところをみると肉離れまではいってなかったようです。来週のマラソン合宿に間に合いました。今頃高松は雨のようですね。 おなじみの時計台 気温15℃の表示があった 大通公園東入口 途中で振り返ってテレビ塔