5月27日:通勤ラン リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 5月 28, 2013 久しぶりに通勤ランしました。リュックを背負って走ります。行きはそうでもなかったのですが、帰りにはかなり疲れを感じました。残り1.5kmは歩いてしまいました。リュックを背負って走ると腹筋が疲れますね。 続きを読む
5月26日:夕方ラン リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 5月 28, 2013 夕方の涼しい風の中、ちょっと走りました。距離的には6.2km。家の近くの走り慣れた道です。今日は小豆島でオリーブマラソンが開かれているはずです。このところのマラソンブームでレースの申し込みにうかうかしていると締め切られてしまいます。今回はこのとばっちりを受けてしまいました。 続きを読む
5月1日 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 5月 01, 2013 あっという間に5月になりました。今年のGWは前半後半が途切れているので、今日は普通に仕事でした。夕方5時頃から走り出しましたがちょっと風が強く、ウィンドブレーカーを羽織りました。わずか5kmのジョギング。でも、いつものワン太郎の姿が見えませんでした。どないしたんやろ?今日の体重=57.4kg、体脂肪率=17.4% 続きを読む