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5月, 2013の投稿を表示しています

5月27日:通勤ラン

久しぶりに通勤ランしました。リュックを背負って走ります。行きはそうでもなかったのですが、帰りにはかなり疲れを感じました。残り1.5kmは歩いてしまいました。リュックを背負って走ると腹筋が疲れますね。

5月26日:夕方ラン

夕方の涼しい風の中、ちょっと走りました。距離的には6.2km。家の近くの走り慣れた道です。今日は小豆島でオリーブマラソンが開かれているはずです。このところのマラソンブームでレースの申し込みにうかうかしていると締め切られてしまいます。今回はこのとばっちりを受けてしまいました。

5月24日:早朝ラン

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5月11-12日:博多に行きました

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5月5日:信州旅行3日目

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5月4日:諏訪旅行

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5月2日:GW突入

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5月1日

あっという間に5月になりました。今年のGWは前半後半が途切れているので、今日は普通に仕事でした。夕方5時頃から走り出しましたがちょっと風が強く、ウィンドブレーカーを羽織りました。わずか5kmのジョギング。でも、いつものワン太郎の姿が見えませんでした。どないしたんやろ?今日の体重=57.4kg、体脂肪率=17.4%